7. Motivación

¿Qué sabes sobre tus motivaciones en el estudio?, ¿qué haces para mantenerte motivado hacia el estudio?, ¿qué necesitas para sentirte motivado a elegir una carrera profesional?

Te has formulado algunas de las siguientes preguntas...

¿Cuál es mi motivación para estudiar una carrera? ¿por qué a veces me siento motivado a estudiar y oras nos?, ¿qué hago para motivarme a estudiar?, ¿cómo lo puedo lograr?, ¿cuál es mi motivación actual?, ¿qué efecto puede tener en mi formación profesional el que no me sienta motivado a hacerlo?

La motivación es un impulso que existe detrás de un comportamiento. Implica necesidades, deseos, tensiones, incomodidades y expectativas. Puede nacer de una necesidad que se genera de manera espontánea (motivación interna) o ser inducida de forma externa (motivación externa). La primera surge sin motivo aparente, es la más intensa y duradera. 

Otro tipo de motivación interna que es auto-inducida; es la que nos auto-imponemos por algún motivo y que exige permanecer mediante el logro de resultados. Se trata de una motivación vacía que difícilmente se sostiene a menos que se consigan los resultados esperados. 

Motivación intrínseca. Se refleja cuando fijamos nuestro interés en estudiar o trabajar, siempre mostrando un deseo de superación, de mejorar nuestra personalidad en la consecución de nuestros fines, aspiraciones y metas. “El hecho de realizar una actividad por el placer y la satisfacción que experimentamos mientras aprendemos, exploramos o tratamos de entender algo nuevo”. Si nos enfocamos más a la consecución de logros que de resultados, podemos decir que se trata de una motivación intrínseca hacia el logro. Si por el contrario nuestra finalidad es experimentar sensaciones, por ejemplo, placer sensorial, experiencias estéticas, diversión y excitación, hablamos de que nuestra motivación es de tipo intrínseco hacia experiencias estimulantes.

Motivación extrínseca. Esta forma de motivación se aprecia en diversas conductas que conducen a un fin, y no como un fin en sí mismas. Por ejemplo, un alumno que sólo trata de aprender por las ventajas que cierta carrera le ofrece.

Podemos identificar tres tipos de motivación extrínseca:

1)Regulación externa. Cuando la conducta es motivada por estímulos externos tales como premios y castigos; por ejemplo cuando decimos: “estudio por la noches antes del examen porque mis papás me obligan a hacerlo”.

2)Regulación introyectada. Cuando pretendemos convertir estímulos externos en motivos surgidos de nuestro interior para acciones pero éstos no son verdaderamente autodeterminados, puesto que están condicionados a la interiorización de pasadas contingencias externas. Por ejemplo decir: “estudiaré para este examen porque el anterior lo reprobé por no estudiar”.

3)Identificación. Es la medida en que consideramos que nuestra conducta es importante, principalmente porque la hemos elegido nosotros mismos; en este sentido, la interiorización de motivos extrínsecos se  regula a través de la identificación, por ejemplo cuando decimos: “decidí estudiar anoche porque es importante para mí”.

Nuestras motivaciones son importantes porque dependiendo de cuáles sean pueden mantener nuestro interés por el estudio, la carrera, la profesión y en último término por todo lo que hagamos en la vida. Dependiendo de cuál sea nuestra motivación, puede verse reforzada y asegurar el éxito, o por el contrario podemos perder el interés durante el proceso y no lograr el objetivo propuesto.

Consignas: 
Consulta la guía pedagógica página 32 y realiza el ejercicio.
Número 8:  ¿Te atreves a soñar? 

Observar el vídeo de “Te atreves a soñar”, lo puedes encontrar en el siguiente enlace:

https://www.youtube.com/watch?v=ob0qM06L4MA

 Elige un sueño

 Aplicar los pasos del vídeo para alcanzar el sueño elegido: 

A partir de tu línea de vida...de lo que te gusta y lo que no te gusta...sueña con lo que quieres, ponle fecha y trabaja para cumplir tu sueño.
Toma conciencia e identifica:
Tu zona de confort (lo que conoces, tus hábitos, rutinas, habilidades, conocimientos, actitudes y comportamientos, etcétera).
Tu zona de aprendizaje (observar, experimentar, comparar, aprender, conocer, etc.).
Tu zona de pánico o de no experiencia (zona mágica de los grandes retos, añades, te desarrollas).
Tensión emocional (te conduce a tu zona de confort) y tensión creativa (te impulsa a avanzar hacia el exterior).
Identifica y gestiona tus miedos, identifica tus motivaciones para vencer tus miedos (al que dirán, a fallar, al ridículo, a la vergüenza).
Plantea como puedes aumentar tu autoestima.
Reflexiona y responde: ¿Quién eres? Busca un ¿qué te motiva? ¿por qué? ¿para qué? ¿cómo? persigues tus sueños.
Recupera tus recursos personales.
Prepara tu estrategia. (Diseña tu ruta de aprendizaje).

Te recomiendo observar los siguientes vídeos, espero te resulten interesantes.

En busca de la Felicidad? Motivación, Superación Personal, Éxito, Te atreverás a lograr tus Sueños?

¿Qué opinas?

Consigna:

Realiza el Ejercicio número 9: Identificación de motivaciones. Página 33.

• Identifica las actividades que te motivan en cada escenario de tu vida.

• Redacta brevemente una conclusión personal describiendo cómo las actividades de motivación identificadas en el cuadro anterior se relacionan con tus expectativas personales, potencialidades y actitudes en los diferentes escenarios de tu vida.

Consigna:
Realiza el Ejercicio número 10:  Análisis de la motivación como un factor de logro. página 34.

1. En esta primera parte: 

Discute en torno a los siguientes aspectos:

 Cómo los problemas ofrecen dos alternativas, resolverlos o evitarlos, resaltando que es mejor no perder el tiempo lamentando, sino que es mejor resolverlos.
 La inversión en el proceso de preparación o formación a fin de ser mejor y poder aprovechar las oportunidades.
 La importancia de desafiar los límites y no bloquearse pensando que no se puede lograr.
 La importancia de administrar el tiempo adecuadamente, a fin de realizar todas las actividades planeadas.
 Cómo el éxito en cualquier actividad que emprenda requiere un mayor esfuerzo, para el cual es necesario potencializar los talentos personales, a fin de obtener beneficios.
 Sus cualidades personales, a fin de detectar su vocación y habilidades para el trabajo.

Posteriormente en el salón de clases:

2. Elaborar un listado sobre las acciones importantes que tenga que considerar con el fin de dar claridad a sus objetivos de vida.

3. Redactar de forma individual una conclusión sobre los aspectos motivacionales discutidos y la relación que tienen con lograr su autorrealización en los aspectos personal, social y laboral

Al observar estos vídeos, ¿Qué emociones despierta en ti? 

¿te inspira? ¿te motiva?